Позитивные моменты депрессии.
Жизнь без стресса -> От стресса к депрессии -> Позитивные моменты депрессии.
 Издание The New York Times заинтересовал вопрос о полезных свойствах депрессии. Возможно, она обладает какой-то полезной функцией. Поэтому попытки лечить ее с помощью медикаментов только усугубляют процесс.
Депрессивное состояние запускается мыслительной деятельностью, называемой руминацией («жевание» одной и той же навязчивой мысли – по латыни ruminare – т.е. «жевать жвачку», имеются ввиду животные). Специалисты по психиатрии сходны во мнении, что руминация опасна, так как она заставляет человека сосредоточиться на своих недостатках и зациклиться на проблемах. И хандра затягивается еще больше. Специалисты из Вирджинского университета психолог Пол Эндрюз и психиатр Эндрю Томпсон выдвинули гипотезу, что руминация обладает какой-то полезной функцией и по сути она - реакция на определенный удар по человеческой психике, будь то потеря работы или разрыв отношений. В таких случаях с помощью размышлений можно подготовиться к новому жизненному этапу или извлечь выводы из ситуации.
Главные симптомы депрессии – неспособность получать удовольствие, охлаждение интереса к общению, сексу, еде - могут иметь положительный сопутствующий эффект , не позволяя отвлечь внимание от животрепещущей проблемы. Активизируется работа участка головного мозга, отвечающего за аналитическое мышление и сосредоточенность внимания. Причем мозг тем активнее, чем сильнее депрессия. По мнению авторов теории Пола Эндрюз и Эндрю Томпсона, депрессия способна подстегнуть нашу способность к анализу и облегчает концентрацию в поисках выхода из сложной ситуации.
В результате опубликования исследований Эндрюза и Томпсона в Psychological Review научное сообщество раскололось на два лагеря: одни подхватили эту идею, другие посчитали ее провокацией. Психиатр Питер Крамер ( Университет Брауна) является ярым сторонником приема антидепрессантов и считает, что романтизировать депрессию – это все равно, что идеализировать чахотку в конце ХIХ века. По мнению антрополога Эда Хейгена , цена депрессии слишком высока, чтобы объявлять ее «перерывом на размышление».
Эндрюз и Томпсон согласны с конструктивной критикой аналитической руминации, и в частности с тем, что она может применяться лишь к пациентам, переживающим острый стресс. Томпсон отмечает, что проблема депрессий в другом – В современном обществе депрессивное состояние воспринимают как то, чего следует избегать всеми способами, а если оно наступило, снимать таблетками. Общество так сильно стремилось снять с депрессии позорное клеймо, что не заметило, как заклеймило печаль.
Последние исследования подтвердили, что при умеренной депрессии антидепрессанты не дают особого эффекта. В среднем, те, кого ими лечат, вдвое чаще заболевают повторно, чем те, кто проходил психотерапевтический курс бесед. Томпсон убежден в том, что медикаменты мешают выздоровлению, не дают пациентам сосредоточиться на методах решения проблем.
Его гипотеза имеет основания в свете новых тенденций в науке – это очередная попытка переосмыслить отношение к неприятным переживаниям и состояниям. Попытки «заставить» человека быть счастливым требуют игнорирования негатива. А новейшие исследования подтверждают тезис о том, что печаль и неприятные переживания несут в себе тоже важную функцию. Эксперимент австралийского психолога Джо Форгаса доказал, что негативно настроенные люди в напряженных ситуациях принимают гораздо более взвешенные решения, а меланхолики отчетливее помнят прошлое и менее склонны судитьт о незнакомых людях с точки зрения распространенных стереотипов.
Автор: Валентина Васильева
Дата публикации: 12.10.2010
Перепечатка без активной ссылки запрещена
|
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.