Айвазян Татьяна Альбертовна26 июня 14:23
Здравствуйте Юра. Уже давно расстались с девушкой, и пора отпустить ситуацию и двигаться дальше. Хорошо бы переключиться на то, что очень интересно (работа, спорт, какие-то еще увлечения), побольше общаться с друзьями и близкими. Тогда легче будет справиться с проблемой. Но поскольку состояние Ваше не меняется уже почти год, то желательно обратиться за помощью к врачу психотерапевту. Высока вероятность развития депрессии на фоне стрессовой ситуации, а депрессию необходимо лечить. Только после этого можно проводить курс психотерапии, направленный на преодоление последствий психологической травмы.
