Айвазян Татьяна Альбертовна30 мая 08:43
Здравствуйте Елена,
подобные проблемы чаще всего связаны с избыточной эмоциональностью, раздражительностью, или стремлением все всегда контролировать. С этим можно справиться с помощью психолога или психотерапевта. Есть много методов психотерапии, с помощью которых можно научиться управлять своими эмоциями, адаптивно вести себя в сложных ситуациях. Можете начать с освоения методов психологической релаксации (их описание можно найти в Интернете, одну из методик можете посмотреть по ссылке http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=1438).
