Айвазян Татьяна Альбертовна19 мая 11:50
Здравствуйте Оля, наверно все же стоит обратиться к психотерапевту. Ситуация сложная, но и с ней можно справиться. Мама живет своей жизнью, это ее право. А Вам лучше всего не обращать внимания на поведение маминого друга, пусть это будет на его совести. В мире есть много всего доброго и хорошего - есть друзья, интересы, возможность научиться чему-то новому. И если твой день заполнен позитивными, интересными событиями, то и негатив воспринимается совсем по-другому. Еще можно найти человека, который нуждается в твоей помощи, тогда понимаешь, что сложности есть у многих, но реагируют на них все по разному. Надо просто знать, что все самое интересное впереди, и несмотря ни на что двигаться вперед, стараться находить в жизни самое важное, интересное, хорошее. Тогда многие ситуации можно преодолеть. И постарайтесь больше общаться с теми друзьями и близкими, которые дают позитивные советы или стараются как-то поддержать и помочь в сложившейся ситуации. Но все равно советую обратиться к специалисту, с помощью которого гораздо быстрее сможете преодолеть возникшие проблемы. К тому же научитесь справляться со стрессовыми ситуациями, которые достаточно часто возникают в нашей жизни.
