Здравствуйте. мне 31 год. я уже 11 лет изучаю психологию (высшее психологич образование, много разных курсов, тренингов, личной терапии), мне это интересно и я хотела бы работать психологом. но все эти годы есть неуверенность в своих силах из-за отсутствия опыта. наконец сейчас представилась возможность получить этот опыт работая волонтером-психологом с онко-больными детьми и их родителями. функция - контейнирование и поддерживающая терапия. проблема состоит в том, что мне страшно! до начала проекта осталось пару дней, а у меня страх, тревога и сомнения. страх за свое эмоциональное состояние и здоровье. Дело в том, что у меня уже около года одна стрессовая ситуация сменялась другой с частотой примерно раз в месяц, на этой почве упал иммунитет. я и сейчас в стрессово-депрессивном состоянии, но боюсь, что постоянный контакт с травмой и горем подорвет мой иммунитет окончательно и меня сожрут болячки. скажите пожалуйста, мои страхи безосновательны? или в таком состоянии здоровья лучше не окунаться в такую среду? и, в случае если я пойду работать, подскажите как найти ресурс для восстановления, если он никак не находится
(семьи нет, детей нет, родителям за 70) спасибо.
Отвечают эксперты:
Айвазян Татьяна Альбертовна18 октября 13:27
Здравствуйте Алена, судя по описанию у Вас действительно депрессивная симптоматика. С этим связано и снижение иммунитета, и низкая стрессоустойчивость, и все остальные проблемы. Поскольку депрессию обязательно надо лечить, советую как можно быстрее обратиться к врачу психотерапевту или психиатру, и пройти курс лечения. Как только нормализуется Ваше состояние, Вы сможете нормально работать.
