Айвазян Татьяна Альбертовна6 июня 09:15

Здравствуйте Антонина,
те ощущения, о которых Вы пишите, являются симптомами тревожного расстройства (кстати, панические атаки - это тоже тревожные состояния, которые проявляются в виде приступов). Все это хорошо поддается лечению (посмотрите материал по паническим атакам по ссылке http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=1445). Наиболее эффективно в подобных случаях сочетание медикаментозного лечения (антидепрессанта) и психотерапии. К сожалению невозможно посоветовать заочно, какой именно препарат Вам лучше всего принимать, и какие методы психотерапии осваивать. Могу сказать только о том, что не стоит длительно принимать транквилизаторы (в том числе атаракс). Подбор терапии всегда проводится индивидуально при очной консультации. Так что советую обратиться к грамотному психотерапевту и пройти курс лечения.