Здравствуйте, уважаемые Татьяна и Павел!
Хотела к Вам обратиться, хоть и моя проблема не очень серьзная, но жизнь она мне портит изрядно...
По характеру я оптимист, никогда не плачу при других людях, и считаю, вообще, это занятие не очень красивым и стыдным. Но! Во время ссор со своим молодым человеком НИКОГДА не могу сдержать слёзы. Ною постоянно. Начинаю что-нибудь говорить и на глаза наворачиваются слёзы! Я думаю, что если бы кто-нибудь меня увидел в момент ссоры с ним, то точно бы меня никогда не узнал! И так даже из-за мелких разногласий... по пустякам... просто не из-за чего... я ною постоянно!!!
Самое смешное, что человек я очень сильный, все у меня хорошо: семья, работа, учёба. Казалась бы плакать нечего. Но любая ссора с женихом (встречаемся с ним мы уже много лет) приводит к моему нытью...
Научите, пожалуйста, как можно контролировать своё слёзопролитие? И почему так происходит?
С уважением и благодарностью, Ольга. 22 года.
Отвечают эксперты:
Айвазян Татьяна Альбертовна24 ноября 21:41
Здравствуйте Ольга,
плакать не стыдно, и быть иногда слабой тоже нормально. Хорошо быть разной и не бояться никаких нормальный проявлений своих чувств и эмоций. Молодой человек получился таким "громоотводом", на которого и выливаются все невысказанные обиды и невыплаканные слезы. Поэтому лучше всего расслабиться, не слишком себя контролировать и не позиционировать себя как "очень сильную, практически железобетонную" - можно быть слабой, беззащитной. Когда общайтесь с женихом тоже расслабьтесь, сами посмотрите на себя со стороны - скорее всего захочется что-то сделать иначе. А контрлировать ничего не надо - если начинается "слезный ливень", подумайте, "это хорошо, буду плакать как можно сильнее, просто реветь, пусть слезы льются в три ручья,как тропический, который все вокруг заливает, даже еще сильнее. А если это кому-то не нравится, пусть не смотрит". Потом напишите, какое это произвело впечатление на всех участников процесса.
