Добрый вечер! Меня зовут Вика, 20 лет. Наверное, не очень удивлю если скажу что мне необходима помощь или просто дельный совет. Ничего особенного у меня не происходит и, вроде бы, у меня всё впорядке: отличные родители, любимый человек, верные друзья, хоть их и не много, любимое занятие, но меня почему то это не радует. Я теряю интерес ко всему, у меня появляется всё больше и больше комплексов да и по натуре я очень стеснительна - такое уж у меня воспитание. В компании часто не знаю что сказать, а вокруг все такие весёлые... а если и скажу, то меня никто не слышит. мне вобще кажется что в семье, в компании с моим мнением не особо считаются, а вот любимого моего все любят, он у меня душа компании, да и в семье не особо ко мне прислушиваются и интересуются, хотя семья большая. Да и тонкослёзая стала жутко, что то не так как хочется - сразу в слёзы, хоть и не хочется плакать, а слёзы сами текут. А так хочется быть уверенной в себе, чувствовать что моё мнение интересует других. Не подумайте, я не депрессивная, и раньше было всё по другому и я не задумывалась о своих проблемах. а сейчас слишком расстраиваюсь из-за этого и сама ввожу себя в комплексы. Помогите почувствовать уверенность и свою необходимость близким людям.
Отвечают эксперты:
Айвазян Татьяна Альбертовна25 октября 20:40
Здравствуйте Виктория, хотя вы и считаете себя "не депрессивной", но все же достаточно четко описываете симптомы депрессии (подробнее почитайте по ссылке http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=498). Не надо думать, что депрессия -
значит человек целый день лежит на диване и рыдает. Ведь отсутствие ощущения радости и удовольствия - один из основных симптомов так называемой "скрытой" депрессии. Это расстройство достаточно хорошо поддается лечению, но для этого надо начать его лечить с помощью специалиста - врача психотерапевта или психиатра. После того, как состояние улучшится, можно будет и другие вопросы решать - повысить самооценку, справиться с комплексами, пройти тренинг уверенности в себе, научиться общаться с окружающими.
