Здравствуйте! У меня слабое здоровье. Я очень быстро устаю при минимальных нагрузках, даже за 15 минут простой ходьбы до магазина. По утрам рано трудно проснуться, встаю - в глазах темнеет, голова начинает болеть. Трудно заснуть, иногда и вообще полночи не сплю. Ещё очень сильно потею при малейшей нагрузке или малейшего волнения. А ещё и с ЖКТ какие-то проблемы, урчание в животе, дискомфорт и т.п. Я была у невропатолога, и у гастроэнтеролога, и они мне сказали, что это, мол, от стрессов всё. Я с этим полностью согласна (я почти всегда в какой-то депрессии). Но мне не понятно, что мне делать? Пила разные таблетки от дисбактериоза и для улучшения пищеварения - помогли только на время приёма. пила успокоительные - такой же результат. Взять вот и почувствовать себя счастливой в один день - нереально. Но как мне тогда вылечить все мои болезни? Как улучшить здоровье? Я уже не знаю, что делать, руки опускаются. И денег у меня нет уже ни копейки ни на врачей, ни на процедуры, ни на бассейн, в который мне посоветовали ходить. Как себе помочь в такой ситуации?
Отвечают эксперты:
Айвазян Татьяна Альбертовна4 мая 09:24
Здравствуйте Лена, нет смысла сейчас проводить какие-то процедуры или обследования. Судя по описанию, у Вас тревожно-депрессивная симптоматика, а проблемы с ЖКТ, неприятные ощущения в голове - проявления этого расстройства (http://www.neuroclinic.ru/article_235.htm). Дело в том, что депрессия - это болезнь, которая требует лечения под наблюдением врач психотерапевта или психиатра. Обратитесь к грамотному специалисту, на фоне курса лечение состояние достаточно быстро придет в норму. Тогда можно будет и работать, и в бассейн ходить. И ощущение счастья снова вернется.
