Айвазян Татьяна Альбертовна1 июля 22:24
Здравствуйте Ирина, если бы это было так просто, я бы сделала это в видеоролике. Лечение каждого пациента зависит от целого ряда особенностей, и подбирается индивидуально. Сделать это заочно, не видя человека, практически невозможно. Конечно, можно освоить приемы психологической релаксации, но вылечиться таким образом вряд ли получиться. Советую обратиться на косультацию к специалисту и с помощью психотерапевта справиться с проблемой.
