Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, мне 17 лет. Я бы сюда и не написала, если бы мне не задали реферат о причинах и проявлениях стресса. В поисках материалов для реферата я перерыла весь интернет и поняла, что нахожусь в глубочайшем стрессовом состоянии(хотя я раньше не задумывалась об этом). Меня ничего не интересует, все надоело. Дома постоянные конфликты, поэтому я стараюсь часто не находиться дома. Я живу с мамой, а моя мама это основной провокатор.Я не могу с ней спокойно разговаривать, потому что все, что она говорит меня очень сильно раздражает. Дело в том, что моя мама это именно тот тип людей, которых я недолюбливаю, но мне приходится с ней жить и неизвестно сколько еще придется прожить бок о бок, ведь родителей не выбирают. Чувствую постоянное давление с ее стороны, упреки в чем-то, постоянные обвинения. Она твердо уверена, что я не в состоянии за себя отвечать, и все решает за меня. Решает что мне лучше, что мне делать и как. Пытается привязать меня к себе и требует должного уважения. Я устала. Я не знаю что мне делать, мне хочется вырваться из этой чертовой клетки. Кстати, я не раз думала о суициде из-за чрезмерного давления матери. Она как то раз мне сама сказала "я не доверяю тебе" Я не могу жить с человеком, который не доверяет мне и сомневается в каждом моем шаге. Если я что-то делаю не так - сразу скандал. Жить с человеком, который тебя совершенно не понимает и постоянно от тебя что-то требует это не выносимо. Как все это прекратить? Я так устала..Помогите пожалуйста..
Отвечают эксперты:
Айвазян Татьяна Альбертовна8 ноября 12:37
Здравствуйте Татьяна, понятно, что у Вас с мамой конфликт. Но поддерживая этот конфликт, реагируя на каждое ее высказывание агрессией, раздражением, Вы только вызываете у себя негативные эмоции. Ситуация ведь не меняется. Попробуйте изменить свою реакцию на любые мамины замечания, представьте, Вы можете уменьшить громкость ее речи, слышать только слова, а не интонацию, воспринимать ситацию немного "со стороны". Возможно это снизит степень напряжения. Можно обратиться за помощью к психологу и обсудить проблему. С помощью специалиста ее будет проще решить.
