Айвазян Татьяна Альбертовна15 сентября 11:23
Здравствуйте Ирина, зависит от того, что Вы имеете в виду под "крайне эмоциональна"- бурные реакции, тревога, раздражительность, импульсивность, или что-то еще. Если это мешает, лучше обратиться к специалисту (психотерапевт, психолог). Можно освоить метод релаксирующего дыхания (брюшное дыхание, методику можете посмотреть по ссылкеhttp://www.neuroclinic.ru/o-klinike/stati/nevrologicheskaya-klinika/hevrologiya/dyixatelno-relaksaczionnyij-trening/), можно почитать популярную психологическую литературу по методам преодоления стресса.
