Задайте вопрос экспертам по стрессу. Страница номер 14

Мне приснился сон, как будто дома полно мышей, рассказала сестре, а она начала надо мной смеяться. Говорит что это белая горячка. Этим она меня испугала. Теперь переживаю хожу. Пила пиво по бутылочке каждый вечер. Сейчас смотреть на него даже не могу. У меня вопрос, как избавиться от стресса? Лезет всякая ерунда в голову, навыдумываю себе болячек. Пью валерианку целый день. Успокоюсь немного, но через несколько часов опять начинает меня подрясывать. Постоянно какие-то тревоги.

У меня стресс. Пью валерианку, Успокаиваюсь на время и опять начинается потом. Начинает подрясывать

Здравствуйте.мне очень срочно нужна ваша помощь!моя мама живет временно заграницей у моей сестры, помогает восспитывать детей.я же с моим папой остались у себя в городе. у нас сложилась тяжелая ситуация! когда мама была заграницей у нее умер ее папа( мой дед), она сорвалась и прилетела, а полет длится 26 часов.прилетела за час до похорон. похоронили. прошло 40 дней, она улетела обратно.дедушка умер 10.10.10, 1 декабря она улетела и до настоящего времени там живет.вчера вечером ( 05.02.11) умер ее брат( мой дядя)
мы ей сообщили у она на протяжении уже 12 часов повторяет только одно:"кто умер?сережа?мой брат?когда умер?зачем умер?"
и все. срочно, я вас умоляю!подскажите какие меры принимать. мы русские.там испанский и английский язык. мля мама говорит только на русском, то есть если и нанимать психолога-психиатра , то бедет каждое слово переводить сестра.
что дела? какие экстренные меры принять??
моей маме 55 лет.у нее муж и двое дочерей. отец умер 10.10, осталась мать. на похороны она не успевает.что делать????

Здравствуйте! У меня проблемы  со средней дочерью. Ей 17 лет, она учится в педколледже на первом курсе. Проблемы с учебой были с первого класса. Любые попытки ее напрячь по этому поводу почти ничего не давали с первых же лет, тем более, что таких учителей, как ее первая ,к детям вообще близко подпускать нельзя ( мнение  50 родителей и большинства учителей, которые сочувствовали  всему нашему классу). До 5-го класса контролировала, заставляла, уговаривала, наказывала, плакала, даже давала по мягкому месту.  Мне всегда было  очень болезненно от ощущения, что МОЙ ребенок  отвратительно учится, тем более, что старшая дочь – гордость семьи, школы и города –  тянет на красный диплом в институте, там тоже ею безмерно гордятся преподаватели.
Долгие годы я своих девчонок  сравнивала, но от этого было еще горше.  Тем же занимались и учителя в школе – на меня просто смотрят недоуменными глазами, зная старшую, а теперь и младшую ( 9 лет, третий класс).
В колледже с первых дней Юля начала с чистого листа – были неплохие оценки, пока не загремела в больницу на месяц с диагнозом по-женски. Она всерьез рассчитывала, что из-за больницы ей будет поблажка во время сдачи сессии, чего не произошло, и стипендию она потеряла ( поступила на бюджет  благодаря папиному  шахтерскому стажу, сама бы не смогла). С любыми ограничениями  в тратах была согласна на словах, на деле список желаний каждый день растет. Очень избалована дорогими подарками моего младшего брата, который всем троим племянницам всегда дарил самое лучшее – компьютер, цифровой фотоаппарат, на последний новый год привез  три ноутбука – мне, старшей  дочери и Юльке.
Для полной картины приведу один случай. Последние два года перед окончанием школы  Юля больше всего переживала, как  она будет выглядеть на выпускном.  За неделю до него пакет с выпускным платьем (800гривен х 4= 3200 руб.!) случайно вынесли на мусорку, как выяснилось за два дня до выпускного. Истерика была невообразимая. Пришлось  идти в секонд-хенд.  Об остальных ее безалаберностях и говорить не хочется. С выбором учебного заведения был просто караул – криком кричала  и плакала после 9 класса, что за ум возьмется, будет учиться, пойдет в институт, чтобы я только не забирала документы из школы, а дала возможность закончить 11 классов. Как оказалось потом, целью было – блеснуть на выпускном.
В общежитии уже было ЧП, когда она в числе группы девчонок  не ночевала и явилась только утром. Что я пережила, когда меня вызвали, знаю только я, хоть внешне все выглядело более-менее ( в тот раз меня просто спас Ваш совет, спасибо огромное!). Было все - стыд, боль, чувство вины, и пр. Теперь снова конфликт – вместо того, чтобы пойти на практику во второй половине дня, как положено, она пошла в первую, никого не предупредив, не попросившись, не согласовав, чтобы после обеда уехать домой. Об этом я узнаю  во время звонка куратора мне.
Не представляю себе, какие еще методы  мной не использованы?  Пока ее гладят вдоль шерсти, вроде нормальная девчонка, пока дело не касается учебы и элементарной дисциплины. В разговорах со всем соглашается, а делает по своему. До ее поступления муж во все это почти не вмешивался. Единственно, когда она была в 5 классе, попросил, чтобы я вообще от нее отстала, что Юля пошла не в меня-хорошистку, а в него-троечника. К тому времени я так от всего устала, что сдалась. На сегодняшний день уже и он понял, как был неправ. Собирается запретить ей гулять  и торчать в интернете. Новый замкнутый круг. А так хочется хоть какого-то положительного результата.

Здраствуйте! Хочу описать свою проблему которая длится уже год!!!!Я на протяжение 5 лет работал 3-х сменным графиком неделю утро неделю день неделю ночь, курил,по праздикам выпивал!И тут один раз выпил ночью пришел домой лег сапть,затем проснулся,уехал по делам возращаясь домой меня бросает в пот трести начинает ташнить поносить сердце бьется с бешенной скорости и.т.д приехала скорая померила давление 150100 дали таблетку и уехала! я забыл что было лег спать! Прошло 2 недели работаю в ночную смену с пятнице на суботту мы с женной в 6 утра выехали на дачу,отъехал от Москвы 50км и тут началось все тоже самое,трести тошнит в пот сердце такое ощущение что умираю вот!Приехала скорая дала таблетку укол! И тут все! это состояние закрепилось! Целый год проходил всех врачей здавал анализы все хорошо ничего не находят лишь только одно остехондроз! Мои симптомы: страх куда либо идти ехать на дальние расстояния,вялость раздрожительность шаткость не уверенность в походке,и самое противное вижу не так как видел раньше какое то легкое опьянение резкости не хватает другими словами глаза были не выспашиеся,(может это дереализация) необъяснишь по на учному!помагите с ответом что со мной происходит?

Здравствуйте! У меня есть сын,ему 15 лет,он дружит с девочкой.Недавно сын пришёл домой с проколотыми ушами и вставленными в них серьгами! Я чуть в обморок не упала,сын сказал,что уши ему проколола его девочка,что так модно и ей очень нравится!?После почти двухчасового скандала я чуть ли не силой вытащила у сына из ушей серёжки,спрятала их.Теперь сын со мной почти не разговаривает,замкнулся и как я поняла,избегает меня.Наверное я такая старомодная,просто думала,что носить серьги в обоих ушах как то не по мужски.Посоветуйте пожалуйста,как мне помириться с сыном,я даже готова отдать ему его серьги,лишь бы помириться,просто не могу никак сделать первый шаг.

Спасибо Татьяна Альбертовна, я готов дать всю информацию о данном случае. Но как можно попасть на такую косультацию, если я в Барселоне. А можно по телефону? Готов оплатить, если это возможно каким то приемлемым способом. У меня должен быть разговор в ближайшие дни с новым работодателем. И я не сформулировал еще, что и как мне говорить, потому что не могу правильно оценить ситуацию. Спасибо.

Здравствуйте! Я незнаю что делать с собой! Во-первых я до встречи с любимым человеком была стройная красивая...Но после 3 месяцев встречаний я себя запустила так как ему нравиться как я выгляжу..Стала меньше следить за тем что ем...Сильно поправилась..Во вторых мы уже больше года живем вместе и тут я понимаю что слишком часть стала вспоминать о своих бывших парнях... Рассказываю ему все это и он внимательно меня слушает и его совсем не бесит то что я ему всё рассказываю о них...Я стала еще замечать за собой то что начинаю  засматриваться задумываться о других парнях как чувство какое то мне прямо так и хочеться сними заигрывать... В третьих он мой первый половой партнер и он ценить это...Чуть ли на руках меня носит.. Я запуталась в себе... Стала нервничать по пустякам... Раньше буквально неделю назад была жизнерадостой позитьвной а сейчас хожу угрюмая..Что мне сделать?Как понять нужен ли мне он?? Или бросить разорвать все что было??

Здравствуйте,
Стою передю выбором работы и не понимаю, что делать. Как говорится хочется и колется. Старая не обещает никакого будущего. Новая - манит перспективами и стабильностью, но имеет свои риски быть уволенным, в случае, если не понравлюсь. Более подробно хотел бы изложить ситуациюпосле Вашего первого ответа. Спасибо.

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста !У меня за пол года было две операции ,после операции мне хотелось поддержки от родных но я постоянно смотрела на их безразличие на меня!И у меня на этой почве начался стресс!Раздражительная,смена настроения!Да ладно это , стала выходить на улицу и все стали замечать по моему лицу!Я сначала не понимала потом начала смотреть в зеркало и поняла  что с ним по мимо того что я стала глаза выпучивать так и лицо стало какое-то злое! стала  из-за этого стесняться,куда бы я не заходила все смотрят на мое лицо и у меня появляется дрожь и начинаю так глупо себя чувствовать что у меня движения становятся как у робота!Что делать я уже из дома не выхожу!Как мне побороть стеснения хотя раньше я такой не была!Из-за лица не могу с людьми общаться уже может это прошло как я постоянно об этом думаю!Мне 21 я из-за этого не могу личную жизнь построить!Раньше была общительно а сейчас не гуляю всего стесняюсь! И так же хочу на работу устроиться !!Просто у меня еще в доме постоянные скандалы и у брата нервный тик!!Я на него посмотрю как он глазами дергает так сразу опять про лицо вспоминаю!!Может мне просто уехать из дома и все это пройдет!!Я перестану об этом думать и стеснения пройдут!!