Задайте вопрос экспертам по стрессу. Страница номер 7

Здравствуйте Татьяна Альбертовна.Я живу в Германии.У меня серьезные проблемы связанные с психосоматикой.Можно ли позвонить вам и пообщаться лично не прибегая к услугам интернет форумов.Если да сообщите свой телефон мне на электронную почту.Буду очень вам признателен и не отнему много времени...

Добрый день. Мне 22 года. Примерно с 13 лет у меня начались разные тревожные состояния... иногда приходили в голову такие мысли, от которых я потом плакала несколько дней подряд. Книги или фильмы тоже могли на несколько дней вогнать меня в депрессивное состояние. Вообще меня достаточно просто вывести на эмоции. Ещё бывает, что я чувствую, что что-то не так, а объяснить почему я так решила не могу. Некоторых людей чувствую на расстоянии. Чувствую напряжение между мной и другим человеком. Ещё примерно с 17 до 21 у меня было состояние, как будто я в стеклянном стакане. Вроде всё происходит со мной, но я какая-то отстранённая. В это время я практически не испытывала сильных эмоций. Ни положительных, ни отрицательных. Сейчас "стеклянный стакан" пропал, но я всё равно плохо осознаю отрицательные события. Они скорее приводят меня в ступор. Конечно, у меня не всегда такое состояние, многие вообще считают меня очень весёлой. Но в кампании друзей я могу веселиться, а потом дома плакать. Примерно 2 года назад я начала как-то захлёбываться. Это случается примерно раз в полгода. Я из-за чего-то расстраиваюсь, плачу, мне становится тяжело дышать, я ничего не могу и ощущение как будто я погружаюсь в воду. Это ужасно. Посоветуйте пожалуйста что это и что можно сделать.

Раньше я была очень толстой. Примерно полгода назад при росте 1,62 я весила 85 кг и ужасно комплексовала по этому поводу, стеснялась выходить из дома и почти не с кем не разговаривала. Меня всюду высмеивали из-за моей фигуры. К сегодняшнему дню я похудела до 50, и чувствую себя намного увереннее и даже мама перестала по 5 раз на дню говорить что у меня пузо как у коровы. когда я была толстой, мама постоянно говорила что у меня «пузо как у коровы», про складки на животе. Брат все время пузатой называл. В классе беременной дразнили... Люди вокруг полненькой называли... Нередко я замечала, что при разговоре люди мне смотрят не в глаза, а на мой живот, что очень сильно раздражало. В деревне когда свинью гладила, провела ей рукой по животу, самой страшно, но на хрюшину реакцию посмотреть интересно, и тут мама как заорет:«Не трогай хрюшин живот, ему же не приятно!» Я ужасно стеснялась своего живота, прикрывала его сумкой. И только когда похудела, стала чувствовать себя комфортнее. А однажды мне приснился сон... как Дьявол в образе парня неземной красоты гладит себя ПРЯМО ТАМ!!!(свой плоский живот) Несмотря на то, что его живот был плоский, я чуть не умерла от ужаса... и в то же время ощущала к нему сильнейшее влечение, страсть... как к противоположному полу...И теперь все время думаю о нем... А я не хочу о нем думать, хочу жить реальной жизнью... Что делать? Заранее спасибо.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста совет. Все дело в том что после рождения ребенка (сыну почти 2 года) я стал достаточно нервным и вывести из состояния равновесия меня сейчас достаточно просто (причем это касается именно домашней обстановки, на работе как все было так почти и осталось). Заметил это за собой гдето около полугода назад. Раньше чтобы меня вывести -  нужно было постараться (причем как дома так и на работе). В интимном плане все в порядке (хотя конечно как раньше (до родов) уже такой страсти нет). А сейчас такой возраст у ребенка, когда он везде лезет, все ему нужно, а к горшку приучить его целая проблема. И больше всего меня выводит из равновесия его крик (плач, истерика) - можно называть по разному. Я держусь изо всех сил, но не всегда получается - часто срываюсь. Вот и вопрос мой касается этой проблемы - часто ли так бывает, и как быстро проходит, или всеже не помешает консультация специалиста. Заранее спасибо.

я на гране развода.в браке 9лет,с мужем нет не какова понимания

Спасибо больщое за ответ. Но в моём понимании, если человек влюблён, то хочется интересоваться, чаще общаться с возлюбленным. Может я не права и это моё видение ситуации? Спасибо за Вашу отзывчивость и помощь

Добрый день. У меня такая ситуация: мой новый молодой человек, на мой взгляд, странно себя ведёт. В моменты наших встреч всё прекрасно в наших отношениях, но в те дни когда мы не видимся - он обо мне напроч забывает. Он не звонит мне целыми днями, сутками. когда же я у него спрашиваю почему не позвонил, он либо уходит от вопроса, либо говорит что я же сама ему позвонила или сам не может объяснить почему и постоянно говорит что звонки - совершенно не значащий для него факт, хотя для меня это важное проявление внимания, но он категорически сопротивляется этому даже после моих объяснений. Или что Вы думаете на этот счёт? В последнее время это стало меня раздражать, я постоянно ему это твержу, хотя это вобще не свойственно мне. Во всех предыдущих отношениях с этим я не сталкивалась. А сейчас уж думаю может я что-то не так делаю? После последнего такого неприятного разговора, он сказал что я постоянно звоню ему с притензиями и обвинениями и теперь мы не общаемся уже 2 дня. Боюсь что это конец отношений, хоть и не хочется этого. Подскажите, пожалуйста, как себя вести в этой ситуации и как же ему правильно объяснить и повлиять, хоть мне и кажется будто я испробовала все методы? Заранее спасибо

Здравствуйте, мне 40 лет. Сыну 20 лет. Живу одна, без мужа. Ни как не могу наладить личную жизнь. После развода с мужем, в 1997г.так второй раз за муж и не вышла. Мужчины были, были увлечения, даже с одним пыталась жить. Но ничего не постучаться. Опять одни расставания. Замуж они мне не предлагают и стараются на себя ответственность не брать. Я не падаю духом, работаю над собой, посещала тренинги, работаю над своей духовной жизнью. Но по прежнему одна. Сейчас шансов стала меньше даже познакомиться. Такое чувство чем беспечнее я жила, тем личная жизнь была интересней. Сейчас проделана определенная работа, шансы снизились к нулю. Я зашла в тупик, не знаю куда идти, к чему стремиться. Помогите мне, что делать?

Здравствуйте,мой сын осенью пойдёт в пятый класс,дело в том,что полгода назад он стал уговаривать меня проколоть ему уши,чтобы носить серьги,видно насмотрелся где или мода у них такая и причём только оба уха,после беседы мы договорились с сыном,что уши проколем летом,после окончания учебного процесса,это я твёрдо ему пообещала,но надеялась,что он передумает и забудет.Но прошло полгода,но он не передумал,пришлось выполнить своё обещание и проколоть ему уши,купила ему серьги,которые он захотел.Договорились с ним,что за это он будет хорошо себя вести:вовремя убираться в своей комнате,не находиться очень долго у компьютера,приходить с прогулки вовремя и т.д.Прошёл почти месяц,но он не спешит выполнить свои обещания:может задержаться на улице,пока десять раз не повторишь,к комнате не уберёт.К тому же стал упрашивать купить ему золотое кольцо на палец,как у его какого то музыкального кумира,тогда он будет всё выполнять точно.Прошу у вас совета как мне поступить:купить ему кольцо или наоборот забрать у него на время серьги из ушей,пока не выполнит свои обещания?А может как то по другому можно на него повлиять?

здравствуйте! Помогите мне,я всё принимаю слишком близко к сердцу,даже пустяки, и както само автомотически получается не могу управлять своими эмоциями,моя психика не устойчива. Как мне от этого избавится как стать лучше? Помогите