Задайте вопрос экспертам по стрессу. Страница номер 8

Добрый день.Мне 22 года. Хочу просить у Вас совета, подскажите, пожалуйста, как мне быть: 2,5 года встречаюсь с молодым человеком, у нас прекрасные отношения, за всё время пока мы вместе на пальцах одной руки можно пересчитать наши ссоры, и всё вроде бы было идеально, но в мою жизнь вошёл ещё один мужчина, в отличии от моего молодого человека, он на 12 лет старше меня. Мне с ним очень интересно, приятно, но в то же время очень не комфортно вести вот такую двойную игру. Ни один ни второй не догадываются о существовании друг друга. И я понимаю что рано или поздно мне придётся сделать выбор, и в этом самое неприятное. Я много раз пыталась их сравнивать: по отношению ко мне оба внимательны и заботливы по отношению в их семьях(я всегда на это обращаю внимание, ведь воспитание и семейная атмосфера имеют прямое влияние на характер) мой парень сильно проигрывает, у него совсем плохие отношения в семье, а у второго наоборот - идеальная семья, но мой парень живёт для меня, что тоже возможно не очень хорошо, а второй как взрослый опытный мужчина прекрасно знает чего хочет и, как мне кажется, живёт для себя.С парнем сейчас отношения ухудшились, потому что я стала меньше уделять ему внимания, к этому у меня совсем пропало желание, интимная жизнь не складывается, он это само собой замечает, моё отношение к нему стало сугубо дружеское, родственное, но не такое как должно быть у влюблённой пары. Но в то же время боюсь что второй не оправдает моих надежд и погнавшись за двумя зайцами останусь не с чем. Я совсем запуталась и не у кого просить совета, поэтому обращаюсь к Вам: подскажите, пожалуйста, как сделать правильный выбор, как определить с кем мне остаться и как правильно объяснить чтобы не причинить никому боли и остаться в хороших отношениях? Заранее большое спасибо.

Привет! Я не умею прощать. Кому-то покажется что мои обиды надуманны, но это - мои обиды.  Я не умею прощать свекровь, когда она говорит о моей дочери что она- выбля....ок, только потому что дочка ее сына от меня. Я не умею прощать  высокомерие родной сестры, которая ожидала от меня большего ( хотя я закончила пед училище  и универ по спец-ти педагог -психолог) Имею 2 диплома. . НО!!!!!! Своей семье (мужу и дочке) стала уделять  все свое время.  Я- ДОМОХОЗЯйКА С 2 ДИПЛОМАМИ!!!!!!!!!!!! И довольна этим!!!!!!!    Я люблю  мужа и дочку, и мне платят тем же.  НО!!!!!!!! Я не умею прощать не желание людей принимать меня такую, какая я есть !

Здравствуйте. Я студентка 6 курса финансового института, специальность "менеджмент". В настоящее время пишу дипломную работу на тему "Управление стрессом на рабочем месте" Мне нужно оценить стрессогенность организационной среды! Скажите как это дедается? И нужно конкретные цифры уровня стрессовых проявлений в "норме"? Спасибо!

Здравствуйте,мне 48 постоянно испытываю  шейные боли (а от шеи и головные боли), скачет давление,  Проконсультируйте пожалуйста, такое состояние характерно для стреса( или депрессии)? У меня постоянная мысль о цифрах давления, думаю что имеено если болит голова значит поднялось давление) или проявления остеохондроза?
Спасибо

В продолжение предыдущего письма.
Мне 50 лет, мужу 57 лет. Все эти переживания отразились на моем здоровье.
Я понимаю, что мне нужно вырастить дочь, но состояние такое, жизнь потеряла смысл, ничего не радует. Домашние дела дела через силу. Никак не могу из это вылезти. Живу с комплексом неполноценности, загнала себя в угол.

Здравствуйте. Я прожила с мужем 16 лет. У нас дочь 14 лет. Отношения были сложные, но я пыталась сохранить семью,вела себя тоже неправильно, не проявила женской мудрости. В нашу жизнь вмешалась женщина, которая "вынесла ему мозг", он ушел от нас. Ушел скверно. Старается сделать мне как можно больнее, обвинил меня во всех грехах, каких только можно. Иногда я думаю, что он сошел с ума. С дочерью не общается вот уже 8 месяцев. Появляется только в ее день рождения, 8 Марта. Сливает ей негатив, какой только можно, какая плохая мать, У дочери открылась язва желудка на нервной почве. Ее здоровьем он не интересуется, причиняет ей боль из-за меня. Она не понимает, почему он так к ней относится, говорит: А со мной папа за что так. Она хочет с ним общаться, а он нет. Не могу пережить эту боль, вот уже 8 месяцев. Сама себя ненавижу. Опустились руки, не знаю, как жить дальше. Все мои хрустальные замки разрушились в одночасье. Обращалась за помощью к врачам и психологам (бесплатно). Никто меня не хочет слышать. Я все понимаю, но не знаю, как выйти из этого состояния: комплекса вины, состояния жертвы. Дочь мною недовольна, потому что я не могу справиться с этим. Я не работала, вела дом. хозяйство и нет средств на платные услуги, а как вылезти из этого не знаю.Я все понимаю, но пока справиться с этим не могу. Помогите, что мне
делать.

Помогите мне советом, как не реагировать слишком бурно и эмоционально на сказанные слова, действия и др. ситуации.
Может надо, что-нибудь проговаривать, считать до десяти и т.д. про себя, в такие моменты))))
За ранее СПАСИБО!!!!!

ЗдравствуйтеУважаемый доктор!! Я прожила с пьяницей мужем 32 года .всегда его вытаскивала с канавы.у нас был небольшой бизнес.Мне 57 лет ему 53.Я с ним развелась.на него сразу тетя напрыгнула.и начались от него оскорбления.... я не знала как себя вести.у меня никогда такого не было...
Мне он совершенно не нужен. но из головы не выходит.я ездила на приемы к психоперап в Питер .но мне не помогло.обращалась к магии .чтобы остудные делали.чтобы не думать не помогло.ходила в церковь..
Я его не люблю.никогда не смогу простить .но и не забыть.
Может есть гипноз???что бы мне сказали не думать и так и было!!!
Спасибо огромное !!!

Здравствуйте!
У меня постоянно возникает чувство волнения (учащённое сердцебиение, потеют подмышки и ступни ног, какое то напряженное состояние) практически в любой безвредной ситуации, когда смотрю фильмы (какие то напряженные моменты), когда с кем то общаюсь в интернете, и т.д. практически в любых ситуациях. Раньше такого не было, так же на работе были ссоры с коллегами, после которых был реально стресс, потом отношения наладились, но когда прихожу на работу начинают очень потеть ноги и подмышки (не помогает ни какой дезодорант). Сам от природы я потею очень мало.
У меня хронический тонзиллит я связывал мои тревоги и с ним тоже (вот недавно удалил миндалины). Но не знаю как это может быть связанно. Когда я прихожу домой с работы ближе к вечеру и просто расслабляюсь все эти симптомы уходят.
Хочется уже перестать беспокоиться не из за чего..
и уйти от проблемы потливости
Подскажите что это может быть?
Спасибо!

Здравствуйте.Мне 35 лет,работаю в школе психологом.Подскажите пожалуйста, как возможно и возможно ли вообще избавиться от перебоев в сердце (желудочковые экстрасистолии фиксируются на ЭКГ),по УЗИ добавочная хорда ЛЖ, ТК-регургитация 1 ст, регургитация на клапане легочной артерии 1 ст.Я понимаю, что если сердце и др.анализы в норме, то это психосоматика - кардионевроз. Это появилось 3 года назад после конфликта,быстро прошло, а сейчас беспокоит периодами 4 месяц - это неприятно, страха не вызывает, даже злость, что опять появляется, а не справляюсь сама.Усилилось после операции по удаления Желчного пузыря и на фоне приема ОК, в период кровотечений.Пожалуйста помогите разобраться.