Добрый день!
Мне 29 лет. Помогите пожалуйста, я совсем запуталась и не знаю, что с собой делать. У меня нет ни мужа ни ребенка ни работы нормальной . Вообщем оборачиваясь на свою прожитую жизнь я понимаю, что я ничего не делала ( да особо и не старалась сделать). Встречалась с одним молодым человеком-разбежались, не сошлись характерами, 5 лет жила гражданским браком с другим, но там вмешивались его мама и сестра-я фактически сбежала, сейчас живу с молодым человеком на 4 года моложе меня, он у меня жутко ревнивый, постоянно боится, что я ему изменяю или изменю, на этом фоне скандалы. Я срываюсь, кричу, меня трясет потом и вообще я себя помойкой чувствую В интимной жизни с моей стороны полная аппатия к нему и вообще.На других мужчин даж и не смотрю-противно. Сколько себя помню все время мне ВСЁ было НЕ ТАК. Училась плохо потому, что было лень, хотя не глупая, ой, да что там теперь говорить, я теперь сижу вспоминаю свою жизнь и кляну себя во всем. Могла, хотела, надо было.....МОГЛА, А НЕ ДЕЛАЛА! Лень, страх. на работе, в личном, везде..... а сейчас ничего не хочу. понимаю, что так нелья, что надо с собой бороться, заставлять, думать ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК.....а я нихочу. Спать хочется постоянно и есть. Пустота в душе. Даже думать нехочу. Просто сижу и думаю "как мне плохо", иногда плачу. Делать ничего не хочется, по дому просто заставляю себя как в обязанность (не на диване же валяться), общатся нискем не хочу( надоело выслушивать жалобы подруг, а моим им не нужны), заниматься спортом я себе не могу позволить из-за отсутствия денег. Может это и отговорки, может я просто ленивая и поэтому у меня все так как я сама все выстроила в своей жизни , а теперь жалуюсь тут...Иногда мне кажется, что я инопланетянка или родилась НЕ ТАМ И НЕ В ТО ВРЕМЯ! Как мне в себе разобраться?! С чего начать копаться в себе? извините за каламбур в словах и ошибки, пишу сразу, что думаю, а то потом вовсе не напишу, так и буду страдать...((( МНЕ ОЧЕНЬ ПЛОХО И ТОСКЛИВО!!! Пожалуйста напишите мне хоть, что нибудь!
Отвечают эксперты:
Айвазян Татьяна Альбертовна20 февраля 14:52
Здравствуйте Юлия,
конечно, по описанию невозможно определить диагноз, но то, что Вы пишите, очень похоже на депрессивное расстройство. Это заболевание, которое необходимо лечить и можно полностью вылечить. Тогда и восприятие ситуации будет более адекватным. Вы пишите, что ничего не удалось, но ведь Вам всего 29 лет, и все можно сделать так, как считаете нужным. Но для этого должна быть мотивация и силы, чтобы реализовать свои планы. Да и настроение должно быть совсем другим, иначе даже думать о планах нет желания. Так что советую начать с посещения врача психотерапевта или психиатра, который назначит курс лечения, а после улучшения состояния проведет психотерапию. Тогда и научитесь не осуждать себя на какие-то ошибки, а анализировать их и двигаться вперед.
