Айвазян Татьяна Альбертовна22 июля 09:35
Здравствуйте Татьяна, в любую сложной ситуации есть несколько вариантов ее коррекции. Можно изменить ситуацию (например, найти способ зарабатывать больше денег, или уменьшить затраты), а можно изменить свое отношение к ситуации. Всегда хорошо научиться так называемому позитивному (конструктивному) мышлению. Сделать это можно и по книгам. Если настроение снижено постоянно, лучше обратиться к врачу психотерапевту или психиатру.
