Здравствуйте! Я после развода (5 месяцев назад) стала прорабатывать с помощью психологической литературы свои страхи по поводу мужчин. Потом появилась возможность заказать бесплатную консультацию он-лайн с психологом мужчиной. Он разговаривал со мной в такой манере, что обалдела от его тона - словами просто отхлестал, причем все время позиционировал себя как крутого специалиста, некоторые фразы были просто хамскими. После сессии меня трясло и колотило, слезы фонтаном. Неожиданно вспомнился эпизод 34-летней давности, о котором ни одна живая душа не знает, я никогда никому об этом не рассказывала. Я зимой шла из школы (мне было 14 лет), место пустынное, но никогда никто не боялся, мы всегда этой дорогой ходили и поодиночке в том числе. В тот день ко мне спокойно подошел парень намного старше меня, неожиданно приставил к груди отвертку и заставил с ним целоваться. Было жутко противно, я словно впала в ступор. Когда он меня отпустил, я побежала домой. ( это по факту был мой первый поцелуй! - ужас и кошмар). К счастью, там никого не было. Реакция была один в один похожа на ту, что испытала после скайп-сессии. Трясло, колотило, сопли, слезы. Это что-то означает? С этим надо как-то поработать, чтобы доработать до логического завершения? Можно ли это сделать самостоятельно, есть ли какая-то методика? Платную консультацию пока не потяну финансово. Благодарю заранее.
Отвечают эксперты:
Айвазян Татьяна Альбертовна30 апреля 09:46
Здравствуйте Виктория,
безусловно лучше всего обратиться к грамотному психологу или психотерапевту и решить проблему. Перед консультацией обязательно надо посмотреть, какие методы применяет специалист и посмотреть отзывы и рейтинг специалиста. Если такой возможности нет, посмотрите популярную психологическую литературу по методу когнитивно-поведенческой психотерапии, и попробуйте освоить какие-то приемы самостоятельно.
