Уже не первый год ведутся дискуссии о том, что эмоциональным стрессам больше подвержены люди с низким уровнем эмоционального интеллекта. Причем чем показатель EQ ниже, тем болезненнее человек переживает эмоциональный стресс.
Поэтому главная задача сегодняшнего дня – разобраться с этим термином и наметить для себя план действий по повышению EQ, потому что это крайне выгодно для психики. О том, что такое эмоциональный интеллект, и что делать, чтобы его повысить, читайте здесь.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.