Самоконтроль как причина хронической усталости. Или чем вредны психологические тренинги.
2 июня 2016
Поговорим о том, насколько вреден тотальный самоконтроль своей жизни, и почему именно он - причина хронической усталости. Как он рождается, к чему приводит, и что с ним делать, чтобы избежать негативных последствий.
Через многие психологические тренинги красной нитью проходит мысль - ты сам отвечаешь за все, что происходит в твоей жизни, мир и отдельные конкретные люди не должны отвечать за то, что они делают с тобой. Тебе нагрубили – нечего было доводить человека до такой реакции. Сам виноват - не водись с грубиянами. Обиделся на грубость? Так ты же сам обиделся! Это твой выбор - обижаться или нет. Такие рассуждения крайне деструктивно сказываются на психике. Дальше читать здесь...
Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru обязательна! <a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.