Две хозяйки одного дома
Жизнь без стресса
→
Женские стрессы
→ Две хозяйки одного дома
Классический сюжет семейной драмы - когда две хозяйки делят одну кухню. Споры и нравоучения по поводу борща и цвета занавесок кого угодно доведут до белого каления. Можно ли сохранить душевное равновесие в таких экстремальных условиях?
Говорят, что можно. Особенно, если вы живете со свекровью в просторном загородном доме, где площадь позволяет не видеться неделями. Или вы точно знаете, что максимум через пару лет ваша молодая семья обзаведется собственным жильем. Тогда советы свекрови не будут восприниматься болезненно. И запаса вашего чувства юмора вполне хватит на такое относительно недолгое время, за которое вы привыкнете жить вместе и при разъезде испытаете легкую грусть.
Но если две семьи живут в малогабаритной квартире без всяких перспектив получения отдельной жилплощади, то противостояния не избежать. Будет ли оно проходить в легкой или тяжелой форме - зависит от разных факторов. И суть его, которая проявляется в основном в бытовых вопросах, скрывается гораздо глубже. Попробуем до этого докопаться.
Взрослость
Когда дети вырастают и обзаводятся семьями, жить с ними в одном жилом пространстве становится очень трудно. Это одна из первых причин конфликтных ситуаций. Родителям становится сложно маневрировать между желанием сделать взрослых детей самостоятельными и в то же время продолжать оказывать им всяческую заботу. Причем родительская забота умиляет, если жить отдельно от родителей и раздражает, если жилье одно на всех. Как можно чувствовать себя взрослым, если каждый день слышишь: «Оденься теплее, не стой на сквозняке, и пр.»
Личное пространство
Его недостаток - вторая причина семейных конфликтов. И дело совсем не в количестве квадратных метров! Даже на малой площади можно при желании и взаимных договоренностей суметь создать обстановку, в которой каждый член семьи может время от времени побыть в тишине наедине с собой - что-то обдумать (никто ему при этом не мешает). Или поваляться на диване (и знать, что тебе за это ничего не будет - никто не обзовет тебя лентяем). Отсутствие возможности вести себя, как вздумается, приводит к давлению, скованности, постоянному напряжению. Если вы не в силах расслабиться ни на минуту, то волей-неволей у вас будет накапливаться раздражение на тех, кто лишает вас этой возможности.
Разница в возрасте
Как правило, взгляды на жизнь у разных поколений несхожи, причем более старшее любит поучать более младшее, навязывая свою точку зрения довольно настойчиво. А если мама или свекровь очень пожилые, то они поневоле забирают у вас часть вашей энергии и вам тяжело на энергетическом уровне. При этом вы сами понять не можете, от чего вы устаете и чувствуете себя как выжатый лимон.
Нерешенные проблемы детства
Отношения детей и родителей чаще всего бывают очень сложными - негатив, пережитый в детстве, может годами мучить вас и во взрослой жизни. Вроде бы, повзрослев, мы уже многое понимаем насчет своих родителей, приходит ясность по поводу причин их поступков. Сколько детей обижено на мама и пап, которые оставили их с бабушками и дедушками, а сами уехали на заработки, чтобы было на что жить! И то, что эти дети уже выросли и что-то поняли, не меняет ситуацию, потому что эмоции детства не ушли прочь. Они с легкостью выплывают наружу с новой силой в процессе совместного проживания, если складывается конфликтная ситуация. Жизнь под одной крышей может заставить самых родных людей годами терзать друг друга воспоминаниями о прошлом и выяснением, кто виноват больше.
Не впадайте в депрессию!
Не впадайте в депрессию!
Человек в состоянии терпеть длительный психологический дискомфорт без последствий для своей психики не более двух лет. Примерно на такое время человеку хватает эмоциональных ресурсов, чтобы сохранять самообладание и справляться с напряжением. Причем негативные изменения - это не обязательно громкие скандалы или истерики. Постоянное ожидание чего-либо плохого, пониженный фон настроения могут спровоцировать синдром приобретенной беспомощности. Это состояние, при котором человек перестает искать пути разрешения проблем и пытается терпеть неприятности молча. От постоянного напряжения сначала приходит апатия, потом депрессия, головные боли, боли в спине, упадок сил.
Если члены семьи конфликтуют открыто - на повышенных тонах, с криком и битьем посуды, то напряжение уходит быстро. Но через два-три года вас поразит неосознанная тревога и страхи. Те из вас, кто имеет партнера, более защищены, поскольку вы имеете моральную поддержку с его стороны, а главное - возможность выговориться и обсудить ситуацию. Второй плюс - мужчинам не свойственно участвовать в бытовых разборках, поэтому они, как правило, становятся оплотом спокойствия в доме.
Пути выхода
- Почаще внушайте себе мысль о том, что ваша проблема - это временно. Даже если у вас нет для этого никаких оснований. Нет ничего хуже, чем думать о безысходности. Когда вы настроены на то, что рано или поздно «это» закончится, будет легче смотреть на ситуацию со стороны, а вследствие этого переживаний будет меньше и их форма будет не такая острая.
- О том, что сбывается все, что мы хотим, знают все. Поэтому мысли «Хочется иметь свое отдельное жилье, но это нереально« замените на другие. Например, опишите свое будущее жилье как можно подробнее, в деталях и думайте о нем постоянно.
- Берите пример с мужчин. Как только начинается очередной конфликт у двух его женщин, мужчина старается сбежать куда-нибудь к телевизору и сидеть там тихо, как мышь. И пытаться вовлечь его в разборки бесполезно. Такое поведение является уходом из ситуации и может сберечь кучу нервов. Попробуйте его скопировать, тем более что вы все равно ни маме, ни свекрови ничего не докажете.
- Если ваши пожилые родители склонны к агрессии и обвинениям, лучшая тактика - игнорирование этого.
- Старайтесь собственную агрессию направить в мирное русло - любая физическая работа, бег, йога, фитнес.
- Не накапливайте список претензий, лучше высказать небольшие замечания малыми дозами. Тогда реакция может быть более спокойная и менее обидчивая. При длительном молчании грандиозный скандал неминуем - накопившееся напряжение потребует выхода.
- Пытаться стать лучшей хозяйкой бесполезно - преимуществ от него никаких, а вреда много. А вот что стоит отстаивать, так это право на личную территорию! Вы должны иметь свой уголок, где вашим вещам ничто не мешает, а вы наслаждаетесь минутами покоя.
Автор: Валентина Васильева
Дата публикации: 18.08.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена
|
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.