Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание
Жизнь без стресса
→ Что почитать о стрессе?
→Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание
 Удивительное дело: многие из нас буквально помешаны на диетах, полезном и здоровом питании, модных косметических процедурах и т.д.! Но, оказывая столь значительную заботу своему телу, мы частенько забываем об экологии своей души и продолжаем общаться с людьми, которые буквально отравляют нам жизнь. А ведь регулярно повторяющиеся негативные эмоции от общения с отдельными личностями сильно снижают качество жизни, могут довести даже до болезней.
Всем нам хочется быть не только здоровыми и красивыми, но и счастливыми. Как реально и просто изменить свою жизнь к лучшему, рассказывает Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, в своей «Книге о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание».
Необычен подход автора: вся его система выстраивания человеческих взаимоотношений зиждется на правилах здорового питания. Все очень просто: хочешь быть здоровым – правильно питайся, выбирай полезные для тебя продукты, хочешь быть счастливым – будь разборчив в своих взаимоотношениях, выбирай для общения тех людей, которые раскрывают в тебе лучшие черты, оказывают позитивное воздействие.
Книга поучительна, легко читается, содержит много полезных советов и действенных рецептов оздоровления отношений. Интересны психологические упражнения, есть над чем поразмышлять, а потом сделать правильные выводы.
Автор изобрел и сам успешно применил эту систему в своей жизни, поэтому его методика вызывает доверие и желание начать действовать так же. Прочитав эту книгу до конца, начинаешь понимать: хочешь быть гармоничным, позитивным, счастливым – так будь им! Все в твоих руках!
Елена Г, 10.06.2015
Перепечатка без активной ссылки запрещена!
|
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.