Кэтти Кей и Клэр Шимпан «Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя»
Жизнь без стресса
→ Что почитать о стрессе?
→Кэтти Кей и Клэр Шимпан «Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя»
Как же многого мы, женщины, лишаем себя в профессиональном плане из-за нашей неуверенности! Согласитесь, нам порой бывает очень сложно решиться на серьезные шаги, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
Обычное дело: мы лучше будем бесконечно прокручивать в своей голове все «за» и «против», прошлые ошибки и неудачи, в итоге так и не решившись ни на что, а вот совершить важное действие для нас часто бывает равносильно подвигу. А ведь без уверенности не добиться успеха, которого мы достойны!
Что же такое уверенность в себе и как взять ее на вооружение, рассказывают американские авторы Кэтти Кей и Клэр Шимпан в своей книге «Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя».
Авторы исследовали эту проблему со всех сторон, выяснили, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Женщинам изначально труднее предпринять решительные действия, хотя в интеллектуальных способностях женщины ничуть не уступают мужчинам, а порой и превосходят их. Авторы встречались с влиятельнейшими женщинами нашего времени, учеными, академиками, политиками, спортсменами, чтобы найти универсальный рецепт уверенности. Пришли к удивительным открытиям и выводам, например: успех в гораздо большей степени зависит от уверенности в себе, нежели от знаний и умений! А еще, оказывается, существует ген врожденной уверенности. А еще то, что мы в любом возрасте можем изменить свой мозг, тем самым перестроив свой образ мыслей и поведение. И как полезно для нас самих совершать ошибки и терпеть провалы.
Но главное, что вы узнаете из этой книги, – как эффективно развивать свою внутреннюю уверенность и грамотно использовать ее в собственной карьере.
Эта книга покорила меня тем, что по мере ее прочтения (а читать лучше не торопясь, обдумывая каждую главу и применяя к себе полученные знания), я сама становилась намного увереннее, как будто крылья вырастали за спиной! Настолько искренне и убедительно, на научной основе, авторы раскрывают женские болевые точки, при этом не скрывая того, что и сами страдали неуверенностью.
Существует немало современных трудов по психологии, в которых даются рекомендации по воспитанию уверенности в себе, всевозможные тренинги. Но именно эта книга реально вдохновляет перейти от мыслей к действию. Авторы красной нитью через всю книгу проводят главную мысль: когда сомневаетесь – действуйте! Очень рекомендую всем женщинам прочитать эту полезную книгу и непременно начать действовать. Поверьте в себя – и удивительные результаты не заставят себя долго ждать!
Елена Г, 27.08.2015
Перепечатка без активной ссылки запрещена!
|
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.