Разрешена публикация новостей о новых открытиях в психологии и методах борьбы со стрессами. Поделитесь своей информацией на эту тему с другими посетителями сайта!
Ваше мнение и оценка очень важны для нас. Разместите свою новость на тему борьбы со стрессом или поделитесь своим опытом. Активным пользователям бонусы!
Прямую зависимость семейной жизни от качества сна выявили американские ученые. Причем это касается только жен. Исследователи утверждают, что те семьи, в которых жены часто плохо спят, наиболее вероятно столкнутся с разводом.
Большинство людей стремятся развиваться в деле, которое выбрали своей профессией, женщинам свойственно до совершенства наводить красоту на себе и чистоту в жилище. Стремиться к идеалу стараемся мы все в той или иной мере, и это хорошо для прогресса.
СЕДАТИВНЫЕ ПРЕПАРАТЫ (лат. sedo - успокаивать) – это лекарственные препараты, оказывающие успокаивающее действие. Они регулируют функцию центральной нервной системы, усиливают процессы торможения или снижают процессы возбуждения.
Польза седативных средств в том, что они снижают раздражительность, поднимают настроение, помогают нормализовать сон, повышают эффективность снотворных и обезболивающих средств.
Одним из факторов, влияющих на способность противостоять вредному воздействию стресса на организм, является ваше отношение к жизни, и способность принимать ответственные решения.
Американские ученые выяснили, что постоянный стресс влияет на размер головного мозга. К такому выводу они пришли в следствие эксперимента, который проводили на обезьянах.
Сталкиваясь с чем-то новым, мы испытываем стресс. Если у нас получается взять себя в руки, справиться со стрессом, то новое дело мы осваиваем с успехом. Если же все глубже и глубже погружаемся в наши переживания и эмоции, то такое состояние может перерасти в состояние повышенной психической напряженности.
То, как мы дышим, влияет на наш психоэмоциональный фон. Об этом всегда знали древние шаманы и знахари. Проходят годы, меняется мир, человек становится еще более нервным и все сильнее подвергается воздействию стрессогенных факторов. Современные пилюли от стресса не всегда помогают, к тому же имеют побочный эффект. Почему бы нам не воспользоваться древними знаниями и практиками, которые наши предки бережно собирали, чтобы передать их нам?
ВНИМАНИЕ! На сайте обновлен список книг стрессе и борьбе с ним.
Стресс давно уже стал постоянным и безжалостным спутником человека, и чем дальше, тем труднее его побороть. Ведь каждый день проблем не становится меньше, а чтобы их решать, сначала надо успокоиться и не спеша во всем разобраться, то есть научиться управлять своим стрессом хотя бы частично.
Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка www.nostress.ru обязательна! <a href=”http://www.nostress.ru” target=_blank>Жизнь без стресса! Сайт о стрессе и стрессменеджменте</a>
